新しくブログ開設しました。
皆さま見てくださいね♡
http://ameblo.jp/feiry-of-herb
チャクラヒーリングエクササイズ☆
体験したことのある方からは、すご~くいい!!リラックスし、解放できる! スッキリする!などの感想が続出の
チャクラヒーリングエクササイズ☆
このエクササイズは、深く穏やかに呼吸することで
「脳をリラックスさせる」「自律神経のバランスを整える」「免疫力を高める」
「血液の循環を良くする」「内臓の働きを高める」など、
科学的に効果が証明されているだけではなく
心身のエネルギーである7つのパワースポットを活性、浄化するエクササイズ私たちのエネルギーセンターでもあり、
パワースポットでもある 『チャクラ』の浄化、活性することができる 誰でもできる簡単なエクササイズです。
私たちが強く、健やかに美しく生きていくことができるように、導くセラピーでエネルギーチャージしていきましょう。
チャクラ活性呼吸法と、肩こり、腰痛解消、骨盤エクササイズや、
お腹、二の腕のシェイプアップも組み込んだ、
子供からお年寄りまで、運動が嫌いな方、身体が硬い方、そして病中病後などの方etc
にも負担がなく行える穏やかな、チャクラ活性エクササイズです。
このワークは、マンツーマンのご予約 もしくは チャクラセラピストmayuが日にちを設定して 野外でのワークを行う予定です。
また、お知らせいたしますね。